Avulso · pagamento único · 100% remoto

Diagnóstico de Performance

Leio de quatro a seis semanas dos seus dados de treino, jogo e recuperação. Você recebe a devolutiva e um plano para as próximas quatro semanas.

Quero o diagnóstico — R$ 597 → 💬 Tenho dúvidas antes

Na compra você já escolhe o horário da devolutiva. O valor é abatido se você entrar na Assessoria 1:1 em até 15 dias.

Uma leitura do seu momento, sem contrato mensal

ENTRANDO POUCO

Poucos minutos em jogo

Quem joga pouco perde exposição a alta intensidade e a sprint. O diagnóstico mostra o tamanho dessa lacuna e o que fazer com ela.

VOLTA DE LESÃO

Liberado, mas sem ritmo

A alta da fisioterapia não diz onde a sua carga está em relação ao ritmo de jogo. O diagnóstico mede essa distância.

ANTES DA ASSESSORIA

Ver o método no seu caso

Você quer ver o trabalho aplicado aos seus dados antes de assumir um acompanhamento. Se decidir continuar, o valor é abatido.

O que você recebe

Leitura, devolutiva e plano

Do seu dado ao seu plano

PASSO 1

Compra e horário da devolutiva

Você compra pela Hotmart e já escolhe o horário da devolutiva, uma videochamada de até uma hora. Escolha uma data com pelo menos 10 dias de folga: é o tempo de eu receber e ler os seus dados.

PASSO 2

Os dados chegam até mim

Depois da compra, eu chamo você no WhatsApp para entender o seu momento e combinar o envio: do clube, com a sua autorização, ou direto por você. Só os seus dados — nunca os do elenco.

PASSO 3

Análise

Leio as semanas de dados junto com a anamnese e o histórico de lesões.

PASSO 4

Devolutiva e plano

Apresento a leitura por videochamada e entrego o plano das próximas quatro semanas.

E se eu não tenho GPS

Dá para fazer dos três jeitos

CENÁRIO A

O clube compartilha

Com a sua autorização, falo com o preparador ou o analista e recebo os seus relatórios individuais.

CENÁRIO B

Dispositivo próprio

Se o clube não libera ou não usa GPS, os dados do seu próprio dispositivo servem.

CENÁRIO C

Sem GPS nenhum

Trabalho com percepção de esforço, minutos jogados, bem-estar e testes. A leitura fica menos precisa — e eu digo isso antes de você contratar.

Pagamento único

Diagnóstico de Performance
R$ 597

À vista ou em até 12x de R$ 61,74 no cartão. Abatido da Assessoria 1:1 se você entrar em até 15 dias.

Pagamento processado pela Hotmart. Escolha a devolutiva para uma data com pelo menos 10 dias de folga. Não sabe se é o seu caso? Me chama no WhatsApp antes: se o diagnóstico não for o caminho, eu digo.

Quer acompanhamento contínuo? Conheça a Assessoria 1:1. Quer começar sem custo? O Assistente de Performance no WhatsApp tem plano grátis.

Quem conduz

Rafael Ildefonso

Mestre em Ciências do Esporte pela UFMG, Licença A CONMEBOL/CBF, com passagem pelo União de Leiria, em Portugal. A leitura, a devolutiva e o plano são sempre meus.

Conhecer o Rafael

O que eu prometo e o que não prometo

Sem garantia de resultado

Ninguém pode garantir titularidade, contrato ou ausência de lesão. O diagnóstico mostra onde você está e o que priorizar.

Dentro do meu escopo

Não diagnostico lesão, não prescrevo dieta nem suplemento. Quando for o caso, indico médico do esporte, fisioterapeuta ou nutricionista.

Complementar ao clube

O plano se encaixa em volta do que a comissão técnica já prescreveu. Nenhuma carga extra escondida do clube.

Seus dados protegidos

Dado de saúde é dado sensível. Uso apenas para o diagnóstico e apago se você pedir. Os detalhes estão na Política de Privacidade.